je suis allée fouiné dans mes cartons, pour y pêcher qq livres . c'est par les livres que personellement j'ai commencé à comprendre que quoi que l'on vive c'est en nous que se trouve la solution . chacun à son propre chemin à faire, ses propres clés à trouver .

pour commencer voici VIVRE ET LACHER PRISE de Guy Finley les editions de l'homme .

les livres de LISE BOURBEAU entre autre " ton corps te dit aime toi "
ce livre explique la relation entre les malaises et maladies !!


PAROLES A GUERIR de Jacques Salomé a(lbin michel )
je mettrais qq uns de ces textes qui amène à la reflexion .

Guerir de SERVAN-SCHREIBER ( robert lafond )
le stress, l'anxiété et la depresssion sans médicaments, ni psychanalyse .
un livre qui apporte egalement beaucoup sur soi !!!

un autre qui déclencha un gros declic dans ma vie, une véritable prise de conscience .

victime des autres boureau de soi de GUY Corneau ( je sais plus l'édition, mais bon sur le web facile à trouver )

ce livre fait prendre conscience de notre fonctionnement de victime, extrèmement enrichissant !!

voila si ça vous dit bonne lecture !!!

Hey merci a toi pour toutes ces références ....

J'essaierai de les trouver .

Par contre GUERIR de servan schreiber , j'arrive pas a le lire je sais pas pourquoi je l'ai acheté mais j'ai du mal avec ce livre .

Beaucoup de livres nous font prendre conscience dans ces moments la ...

C'est par la qu'on on se sent seule , qu'on cherche des répondes , par la lecture et l'écriture .


Merci a toi Pour tous ces partages , oui n'héite pas vraiment a nous en donner plein d'autres .

oui le livre de schreiber je ne l'ai aps encore fini j'en suis à la page 59 . ( je lis plusieurs livres à la fois )

mais j'avais aimé les piste de son livre Anticancer . mais pas tout.

moi je prend ce qui résonne en moi et quand certain passage me semble lourd je passe, quitte à y revenir une autre fois .

oui j'en mettrais d'autres , bien sure !!!

Oui au contraire c'est quand tu veux ....pas le temps , plus le temps de lire moi et pas trop la tete ....mais merci infiniment ....

les livres de Lise Bourbeau sont excellents! Peu importe les thèmes qu'elle aborde, ça se lit tout seul et le livre est vraiment peu épais.

Par contre, je vous rejoins sur l'écriture du livre de Sevan-Schreiber. Je n'ai pas accroché son style.
Il faut savoir que lorsque nous sommes dans cette période de restructuration, nous n'avons pas envie en plus de se torturer l'esprit à comprendre la moindre ligne qu'on lit.
Il est déjà difficile de réfléchir à son quotidien donc plus le langage est fluide et simplifié, mieux il pénètera l'inconscient.

en tout cas, merci de ces références, Nowen, ce sont des atouts à mettre en main, c'est certain.

recoucou

les livres de Lise Bourdeau je suis en train de les relires. c'est comme une veilleuse toujours là ,quand on a besoin de faire un peu le point .

Ecoute ton corps tome I

il traite de : les grandes loies de la vie
- le corps physique
- le corps mental
-le corps émotionnel
-la spiritualité

Ecoute ton corps tome II
il traite de :
- le avoir
- le faire
-le etre


Une année de prise de conscience : ce livre se presente comme un journal qui regroupe les 52 semaines de l'année .
chaque semaine un thème de reflexion.
je donne un exemple
semaine I => l'engagement
lundi ( la date sera mise par vous le jour ou vous commencer )
Aujourdhui je me rappelle l'importance de savoir m'engager , c'est à dire de me lier en faisant une promesse ou une entente avec moi même et avec les autres . je realise que le fait de m'emgager donne une direction à ma vie .

puis une question qui nous aide à reflechir a chaque fois ===> j'eprouve des difficultés à m'engager dans quel domaine ??


le mardi proposera une autre reflexion toujours sur le thème de l'engagement avec une nouvelle question et ceci pendant une semaine.

semaine 2 on passe à autre thèmé..


alors j'ai trouvé ce livre formidable car selon moi c'est un très bon excercie quand on ose pas aller en psychothérapie.
J'ai d'ailleurs commencé moi même par ça avant de franchir le pas . enfin voila !!!

Qui es-tu?

il traite de :

. tu es une ame en évolution
- tu es ce que tu vois
-tu es ce que tu entends
-tu es ce que tu dis
-tu es ce que tu penses
-tu es ce que tu ressens
-tu es ce que tu manges
-tu es ce que tu portes
-tu es ta demeure
-tu es la forme de ton corps
-tu estes malaises et maladies
tu es lumière

alors quand on lit celui là on comprend beaucoup beaucoup de choses sur les signaux qu'on envoit au VPA !!!!

mais bon ...l'important est de se regarder avec comprehension, douceur, d'admettre que nous sommes en évolution perpétuelle.


le dernier le plus connu .
ton corps te dit aime toi

métaphysiques des malaises et accident ..


Tu sais Isaline le temps tu peux le prendre, si si je te promet !!!! meme que 10mn.. ces livres sont extrèmement enrichissant et je sui sure que toi personellemeent tu y trouverait beaucoup..

dans ecoute ton corps tome I que je suis en train de reparcourir par endroit je redecouvre des passages important sur le pourquoi de notre fatigue.

enfin maintennant la démarche appartient à chacun .. Personellement quand je me sens pas bien je veux comprendre pourquoi car je sens intuitivement que qq part git un déséquilibre, et des fois c'est vraiment pas grand chose a modifier..


voila ..pour ce soir !!!

bisous !!

tu es lumière.. voilà une chose intéressante!

pour moi, c'est quand on arrive au stade où on se sent tellement fort qu'on est persuadé que désormais nul n'arrivera à nous nuire.

C'est là aussi qu'on prend conscience que tout n'est qu'énergies et qu'à regarder ses souliers ne fait qu'attirer le mauvais alors que plus on grandit et s'enrichit de ses expériences, plus on s'enrichit de personnes intéressantes.

c'est vrai Meyline, je pense comme toi. Quand on sors de " c'est à cause de l'autre " on commence à se détourner de ce qui nous emprisonne.

Tu vois je me suis basé sur ce raisonnement aussi pour rester . Je me disais que je me suis attiré ce genre de vie en raison de ce que j'étais et que si je changais mes pensées, je changerais aussi mon niveau d'energie et que forcément ma vie extérieure allait changer.

Seulement j'etais à la fois dans ce raisonnement et dans la rancoeur , la maladie m'a alors un peu aveuglée .

Aujourdhui je travaille a faire circuler au mieux mon énergie. j'ai déjà testé des resultat positif, vérifier l'effet d'émotions positives. Quand tu penses positif, tu ressens positif, et ça fait remonter ton énergie vital qui elle t'attire des gens correspondant à ton état .

je pense en grande partie que mon VPA a changé parce que moi j'ai changé . il n'est pas évident d'amettre que dans une relation tout fonctionne comme un miroir . le VPA nous renvoie finalement à nos prorpes peur, c'est pour cette raison que dans mon témoignage je parle de la posssibilité de découvrir ces failles. En faite a ce moment les attaques devienent l'opportunité de comprendre sur quoi s'appuie le VPA pour tirer sa force .


a une époque j'ai loupé des opportinutés car je mélangeais tout .

j'avais commencé à travailler sur la pensée positive et l'amour de soi . l'extérieur de ma vie s'est alors modifier . nous avons déménager , ( donc éloignement de ma belle mère ) et j'ai eu une opportinuté d'emploie que à l'époque j'ai laissé passer parce que trop encrée dans l'amour de mes filles .
de plus je n'avaits pas encore compris ce que je comprends aujourdhui dans ma relation de couple .


quand je regarde cette opportunité avec du recul je prends conscience que j'avais eu la posssibilité de travailler donc d'avoir un contact extérieur , et que toutes les conditions étaient reunis pour que mes filles soient prise sen charges ( la garderie etait juste à coté de cet emploi )

ces experiences m'encourage aujourdhui à travailler sur moi . c'est pour cette raison que je sais que à un moment les choses vont se modifier.

Aujourdhui je sais que quand une opportinuté va se presenter , il faudra la saisisr.


je suis contente de voir que je ne suis pas la seule à avoir saisie le mécanisme . Mais j'avoue avoir eu besoin de mme psy pour etre vraiment sure de moi au niveau de ce raisonnement .


En fait le courage à développer c'est surtout de regarder en soi plutot que de se focaliser sur les actes de l'autre qui ne sont que le miroir du mouvements de nos pensées .


donc il exite également d'autre livre qui explique ce fonctionement les livres du Docteur Murphy . Pensées possitive, la prière guérie , tout ce qui traite de titre comme Le pouvoir est en nous , Le pouvoir du subconscient etc .. ect ...

Il suffit de taper sur google ce genre de thème .


Travailler sur soi amène a ce comprendre, à changer ses perceptions et donc à attirer ce dont on à besoin .



bises ...

coucou !!!

ha oui j'avais jamais vu ça comme ça !!! des oportunités qui sepresente pour nous diriger ?? même si c'est pas le moment ??

mais bon, il est vrai que parfois je me disais, si j'avais decidé autrement à ce moment là !!! mais tu as raison ne pas resssasser, nous savons que ça ne mène null part . Aujourdhui effectivement je me dirige vers autre chose , mon esprit etant plus clair l'envie d'y arriver est là !!! alors peut être que oui je serais plus disponible pour accepter une nouvelle oportunité .

pour le miroir c'est mme psy qui m'a expliqué ça !! j'avoue que ça m'a scotché quand j'ai pris conscience de cette vérité . Pas seulement dans notre couple; mais dans les relations en générale . Si on regarde bien on s'attire des gens qui souvent sont comme nous !!! mais bon faut etre bien conscient pour se rendre compte de ça . et acepter de se remettre en question . cette prise de conscience que j'ai eu l'année dernière au debut de ma spycho m'a énormement fait avancer à l'époque .

dans nos relations toxiques le VPA nous renvoit le miroir de nos peurs .

quand on reconnait nos peurs , on en les refuse plus , on ne lutte plus . le miroir montre alors autre chose .


d'ailleurs depuis que j'évolue je remarque un phénomène, c'est que mes relations changent . tout ce qui correspondait à un etat de victime disparait de ma vie . ba ça fait du vide hein ??

mais en même temps ça me semble tout à fait normal .

j'ai beaucoup appris par le moyen de ce fameux miroir . Par exemple au niveau des defauts que 'lon voit chez les autres , ben souvent on les a aussi !! ( attention j'ai pas dit toujours hein ?? )mais la bonne nouvelle lol !! c'est que ça marche aussi dans l'autre sens, quand on admire une qualité chez qq un ben on l'a aussi .


c'est vrai que c'est une étape de s'appliquer à soi même l'effet du miroir. mais on se sens super bien après non ??

de toute façon on à pas le choix, si on refuse de se bouger on s'enfonce de plus en plus .

c'est marrant c'est la deuxième fois aujourdhui que j'entend que je commence qq chose de nouveau !!!

en tout cas j'aime me retourner par pour ressasser mais pour voir d'ou je viens, et bon sang là oui je me dis j'avance !!!

bises

ha clair que ça fai mal ..

quand j'ai pousser la porte de mme psy j'avais fermement decide d'avancer. alors a chaque fois que je sentais de la honte ou de la culpabilité ou autre , plutot que de baisser la tête ben je le disais . et c'est comme ça que j'ai compris que j'allais pas me faire humiler bien au contraire . Nommer la chose lui enlève le pouvoir, vouloir la cacher, ou la nier lui en donne encore plus . sans doute pour ça que des fois on entend, " j'ai fait une psyco machin mais ça m'a rien apporté.. ben ouais!!

j'en avais assez d'avoir mal, et la peur de mourir ma bien poussé aussi lol !!! pis l'envie d'être heureuse!!! pis le stop ça suffit !!!

cette psy m'a permis de m'ouvrir et surtout de m'expliquer pourquoi j'etais comme ci ou comme ça , plutot que de montrer du doigt et d'accuser ou d'humilier. je repars chez moi avec des donnée suplémentaires , rien que le fait de comprendre pourquoi je suis d'une certaine façon la reduit de moitié .

je sais pas toi Meyline, mais moi avant il m'arrivait de critiquer des gens , leur defauts, leur jalousie.. et le jour ou j'ai entendu parler du miroir , j'ai arreter de critiquer car je pigais que en critiquant ce qui me dérangeait ( je parle uniquement des defaults qui nous derange chez les autres au point d'avoir besoin d'en parler ) c'etait mes defaults que je mettais à jour.. que l'autre me renvoyait aussi mes defauts.. là oui j'ai eu du mal !!! orgueil orgueil !!!!

alors j'ai dit bon ok !!!! alors je vais changer !!! ce n'est pas que moi qui est changé, masi aussi mon mode de relation avec les gens et comme je le disais quel part dans cette foret de la renaissance, mes contacts qui changent aussi, certains disparaissent et d'autres apparaissent!!!



oui je comprend mieux pour la carotte !!!!!!!!! mais alors c'est merveilleux ya de grande chance que je travaille auprès d'enfants mais bon ça ne doit pas vous étonner je pense ..enfin on verra !!!


j'aime bien quand je lis qq chose et que j'apprend..


bon ya un paquet de minute j'ai dit que je décollais et je suis toujours pas partie cette fois je fiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiile!!!


merci de tes conseils Meyline !!!!

je crois qu'on critique tous les autres jusqu'au moment où on apprend à lever aussi les yeux de son nombril! .. ben oui !!!
j'ai appris qu'être victime c'était surtout parce qu'on avait un égo démesuré et crois moi que je comprends mieux quand mon psy me disait être authantique .. mmm, meyline flattéeeeeeeeeeeeeeeee mais mmmmmm bizarre, pas l'impression que c'est qu'un compliment! tu m'étonnes!

ça voulait dire que notre nombri ne représente que notre centre du monde et que nous nous aveuglons du reste.. oui, c'est dire aussi que critiquer autrui c'est mettre en lumière nos propres défauts qu'on refuse de s'admettre (pas nous, voyons, ce n'est pas possible!!!! ) et pourtant, et pourtant que si!

nous montrons du doigt ce que nous sommes nous-même, surtout ce que nous n'aimons pas de nous... jusqu'au jour où .. même entendre une critique dite d'une autre bouche devient inssupportable.

J'en suis là .. je ne supporte pas qu'on puis juger les autres avant de s'être regarder.. et je m'use la salive à dire à mes enfants "avant de l'ouvrir, assure toi qu'on n'a pas la même chose à te reprocher"

c'est ainsi que nous devenons réellemet des gens biens.. avant nous ne l'étions pas et ne méritions pas de l'être, forcément .. même si ça couvait en nous mais c'est ce qu'il faut se dire .. ça couve en chacun de nous sauf que pour certains, ils n'accepteront jamais leur image dans le mirroir et d'autre refuseront même de s'en approcher .. c'est ce qui fait la différence entre le manipulateur (le tueur, le pédophile, le ... j'en passe!) et nous.